２０２３年１２月度、山行部例会案内 北摂の釈迦ケ岳からポンポン山（ミドル）

ポンポン山（６７８,９ｍ）と、釈迦ケ岳（６３１,４ｍ）は、北摂の大阪府と、京都府の境界 　　の山で、日頃登山の為のトレーニングをおろそかにしている人には、辛いと思います。 　　総距離は６ｋｍと短いが、急な登山道では、金属梯子やロープ、木の根を掴んで通過 　　します。 　　 　　登山口から、三角点がある釈迦ケ岳まで、標高差約３８０ｍを登ります。 　　山頂で一息入れたら、もうひと頑張りで、昼食場所の、見晴らしの良いポンポン山 　　山頂です。山頂からは、標高差約４３０ｍを善峰寺バス停までひたすら下ります。 　　ポンポン山、変わった名の山ですが、明治以前は、諸説ありますが加茂勢山 　　（かもせやま）と、呼ばれていたようです。 　　＊注意： 　　　　　バス運行は毎時１便、最終バスは１５：２４。朝、集合時刻に遅れても待ちません。
実 施 日	２０２３年１２月１７日（日）
集　　合	ＪＲ大阪駅御堂筋南口　０７：２５ 現地（ＪＲ向日町駅）　 　０８：１５
参 加 費	１,８００円　　現地９００円
持 ち 物	身障手帳、サポートロープ、ストック、雨具、帽子、手袋、タオル、 敷物、弁当、飲み物、洗浄用水２００ｍｌ、マスク、除菌品。
申込締切	２０２３年１２月１０日（日）２１：００
コ ー ス	大阪駅０７:３９〜ＪＲ快速〜０８:１２向日町駅wcは構内 ＪＲ向日町駅０８:３５〜バス〜０９:０９善峰寺バス停（wc）０９:２０ 〜１０:００稜線出合・体操１０:１０〜１１:２０釈迦ケ岳 （三角点あり）１１:３０〜１２:２０ポンポン山（三角点あり）昼食 １２:５０〜１４:５０善峰寺バス停（wc）１５:２４〜バス〜１５:５４ 向日町駅１６:１６発〜ＪＲ快速〜１６：５０大阪駅・解散

　　　

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