２０２４年１０月度 山行部例会案内 六甲全山縦走シリーズ２（ハード）

須磨浦公園から宝塚までの六甲全山縦走シリーズの第２回です。 　　今回は、妙法寺駅から住宅街を３０分ほど歩き、高取山を経て、また住宅街を 　　１時間ほど歩き、菊水山に登って鈴蘭台駅に下ります。 　　２つの山を上って下りるハードなコースですが、高取山から菊水山までの間の 　　住宅街は舗装された道路とはいえ急な坂が続くので、３つの山を登るような 　　感じです。 　　菊水山は急坂をひたすら登る感じなので、階段の横に木のしっかりとした手すりが 　　ある場所では、前のサポーターのリュックから手を離したり、ストックを預けたりして 　　手すりを持って登る方が良いと思います。 　　また、段差の大きい丸太階段の場所では、手で前の段の丸太を持って上るなど 　　すると良いと思います。 　　前後サポーターと視障の３人で、安全かつ体力を消耗しない歩き方を、話し合って 　　工夫をしてください。 　　予定通りの時間に解散できるように、楽しい山歩きができるように、普段から 　　心がけていただいていると思いますが、夏の間にそれぞれで体力をつけておいて 　　ください。 　　終わったときに達成感を感じることができるように、少し頑張ってみんなで 　　六甲全縦（ぜんじゅう）をやり遂げましょう。
実 施 日	２０２４年１０月２０日（日）
集　　合	阪急大阪梅田駅３階改札前　 ０７：５０ 現地　神戸市営妙法寺駅　　　０９：１０
参 加 費	１,４００円　（現地３００円）
持 ち 物	身障手帳、サポートロープ、ストック、雨具、帽子、タオル、 敷物、弁当、飲み物、洗浄用水200ｍｌ、マスク、除菌品
申込締切	２０２４年１０月１３日（日）　２２：００
コ ー ス	阪急大阪梅田駅０８：１０〜０８：３７神戸三宮駅 神戸市営三宮駅０８：５２〜０９：０８妙法寺駅０９：１５〜 舗装路〜分岐０９：２５〜舗装路〜０９：４５交差０９：５５〜 上り山道〜１１：１５高取山西峰１１：３０〜平坦山道〜 １１：４０高取山トイレ１１：５０〜下り山道〜１２：１０トイレ １２：２０〜舗装路〜１３：２０鵯越駅トイレ１３：４０〜舗装路 〜１４：３０石井ダム登山口〜山道〜１５：５０菊水山１６：０５ 〜１６：１５トイレ１６：２５〜１７：１０鈴蘭台駅（現地組解散） １７：２２〜１７：３６新開地駅１７：４３〜１８：１８ 阪急大阪梅田駅　１８：２０解散

　　　

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